LA MÉTHODE CURLY GIRL 101 – PARTIE 2 : COMMENT APPLIQUER LA MÉTHODE CURLY GIRL
Bienvenue à la Méthode Curly Girl 101 ! Cette série en quatre parties vous apprendra tout ce que vous devez savoir pour maîtriser la Méthode Curly Girl qui compte le plus, et obtenir (et maintenir) de superbes boucles, quel que soit votre type de cheveux, votre style de vie ou votre genre !
Dans la partie 2, nous vous guiderons à travers chaque étape de la Méthode Curly Girl. Découvrez les produits dont vous aurez besoin, comment laver et revitaliser efficacement, et à quelle fréquence appliquer votre nouvelle routine de soins capillaires. Continuez à lire pour devenir un expert des boucles !


Étape 0 : Le lavage final — ou « de réinitialisation »
Le chemin vers des boucles incroyables commence par un shampoing clarifiant enrichi en sulfates. Ce rituel sacré élimine toute trace d'accumulation de silicone qui aurait pu envahir vos mèches. Répétez cette étape chaque fois que vous utilisez involontairement un produit contaminé par du silicone ou de la cire.
De quels produits aurez-vous besoin pour laver vos cheveux avec la Méthode Curly Girl ?
Maintenant que vous savez quels produits capillaires éviter pour la Méthode Curly Girl, explorons quelques-uns des produits avec lesquels vous travaillerez en commençant la CGM, surtout si vous êtes débutant. Il n'y a pas de liste définitive de produits « indispensables » car le type de boucles de chacun est différent. Votre porosité capillaire et d'autres facteurs peuvent influencer le bon choix. Néanmoins, voici une routine de produits CGM de base que vous pouvez suivre après votre lavage de réinitialisation :
- Nettoyant de routine CGM simple – Selon l'épaisseur de vos cheveux, il peut s'agir d'un shampoing sans sulfate, d'un après-shampoing léger utilisé comme nettoyant, ou d'un co-wash nourrissant. Continuez à lire si vous ne savez pas comment un après-shampoing peut fonctionner comme un shampoing.
- Après-shampoing – Encore une fois, selon votre type de cheveux, vous pourriez avoir besoin d'un après-shampoing séparé. Alternativement, vous pouvez utiliser le même que celui que vous avez utilisé comme nettoyant.
- Produit coiffant – Certaines personnes aux cheveux ultra-fins ou ondulés-bouclés obtiennent de meilleurs résultats avec de la mousse, mais nous adorons le Coffret Couronne de Boucles (ci-dessous). Les cheveux et le cuir chevelu absorbent naturellement cette combinaison de spray marin naturel et de crème pour boucles, vous aidant à éviter la tenue craquante d'un gel ou l'accumulation de produit.
Essayez la sélection suivante pour commencer :
Produit de lavage de "réinitialisation" final![]() Shampoing clarifiant Nothing But |
Produit de co-lavage ou de nettoyage![]() Crème lavante Cantu Shea Butter pour cheveux naturels sans sulfate |
Produit de soin
Après-shampoing à l'huile de coco Maui Moisture |
Produit coiffant
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Étape 1 : Co-lavage ou nettoyage
Il est temps de laver vos cheveux avec un après-shampoing nettoyant compatible CGM ou un shampoing sans sulfate. Prenez soin de votre cuir chevelu avec un massage d'une minute en utilisant le bout de vos doigts ou une brosse à shampoing. Rincez le tout et ressentez cette fraîcheur. 
Peut-on utiliser n'importe quel shampoing pour la Méthode Curly Girl ?
La méthode Curly Girl préconise deux « shampoings » : un shampoing « de réinitialisation » unique, contenant des sulfates agressifs et décapants pour clarifier les cheveux, et un nettoyant régulier sans sulfate, très hydratant et doux. Il est important de noter que, selon votre type de cheveux, ce nettoyant peut être un shampoing hydratant ou un après-shampoing crémeux utilisé pour le nettoyage (oui, cela peut sembler étrange, mais suivez-nous).
Shampoing « de réinitialisation »
Avant de vous lancer dans la Méthode Curly Girl, il est essentiel d'éliminer toute accumulation de silicone et de cire de vos cheveux. Autrement, vous pourriez réduire à néant les efforts de la CGM. Il est important de noter que, lors de votre première douche, dans le cadre de votre parcours CGM, vous aurez besoin d'un « shampoing de réinitialisation » contenant des sulfates pour fournir une base propre. Après cela, les sulfates doivent être évités (à moins que vous n'utilisiez par inadvertance un produit contenant des silicones ou des cires non approuvés, auquel cas vous devriez « réinitialiser » à nouveau avec le shampoing clarifiant).
Nettoyant régulier
Une fois le premier lavage de réinitialisation effectué, les sulfates sont officiellement exclus de l'équation (à moins, encore une fois, que vous n'utilisiez accidentellement des produits contenant des silicones ou des cires). Dorénavant, l'un des meilleurs produits pour maintenir un cuir chevelu propre est un nettoyant doux, hydratant et sans sulfate, qui est essentiellement un après-shampoing dans le cadre de la Méthode Curly Girl. Vous avez bien lu, un après-shampoing utilisé comme shampoing/nettoyant !

Étape 2 : Après-shampoing
Préparez-vous à chouchouter vos mèches avec une poignée d'après-shampoings compatibles CGM ! Écrasez-le sur la moitié inférieure de vos cheveux jusqu'à ce qu'ils soient "visqueux" (code : bien enrobés), puis utilisez vos doigts ou un peigne à dents larges pour démêler ces mèches. Rincez la majeure partie de l'après-shampoing, ou si vous préférez, la totalité.
Psst, avez-vous entendu parler de la technique du « squish to condish » ? Essayez-la !

Comment laver ses cheveux avec un après-shampoing ?
Avec la Méthode Curly Girl, l'après-shampoing assume un nouveau rôle de nettoyant magique. Cela peut sembler un concept fou, mais les après-shampoings contiennent des agents nettoyants doux qui facilitent leur rinçage. Ce n'est pas de la sorcellerie capillaire, mais une tradition transmise par la communauté des cheveux naturels, connue sous de nombreux noms comme "après-shampoing nettoyant", "no-poo", ou le charmant "co-wash".
Les cheveux bouclés, naturellement dotés de boucles envoûtantes, ont tendance à être plus secs. Ils dansent harmonieusement avec l'univers et ne nécessitent pas la touche agressive d'agents nettoyants puissants, surtout si vos mèches sont épaisses, grossières ou très bouclées. Cependant, pour ceux dont les cheveux sont aussi fins que de la gaze ou des mèches qui ont tendance à devenir grasses en un clin d'œil, le chemin du nettoyage à l'après-shampoing pourrait ne pas mener à la satisfaction. N'ayez crainte, car c'est là que les puissants shampoings sans sulfate font leur grande entrée, prêts à répondre aux besoins uniques de vos cheveux.
Alors, laissez vos boucles embrasser la douce caresse de l'après-shampoing, ou lancez-vous dans une quête avec le shampoing sans sulfate si la nature de vos cheveux l'exige. Avec la Méthode Curly Girl, les choix sont infinis, et la magie du soin capillaire vous attend !

Étape 3 : Coiffer
Coiffons ces belles boucles ! Il existe de nombreuses façons de le faire (plus d'informations ci-dessous). Cependant, la plupart impliquent d'appliquer en couches et de froisser les produits coiffants choisis dans vos cheveux mouillés. Si vous débutez, prenez notre spray au sel de mer et notre crème pour boucles compatibles CGM et appliquez généreusement un jet et une paume (plus que nécessaire) des racines aux pointes.


Étape 4 : Sécher
Il est temps de laisser vos cheveux sécher et de révéler leur forme finale. Essorez-les en les enveloppant dans une serviette ou un t-shirt pendant 5 à 15 minutes, ou pressez doucement l'excès d'eau avec un t-shirt en coton doux ou une serviette pratique en fibres naturelles. Maintenant, vous avez le choix : laissez-les sécher à l'air libre sans les toucher ou utilisez un diffuseur à basse température et à puissance moyenne à élevée. Une fois secs à 100 %, froissez délicatement ces boucles pour dire adieu à toute rigidité si vous avez utilisé un gel.

Étape 5 : Répétez !
Une fois que vous avez pris le coup de main et expérimenté différentes méthodes de coiffage, n'hésitez pas à changer vos produits et à voir les résultats qu'ils apportent. Adoptez vos boucles et amusez-vous dans cette aventure capillaire !

À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux en utilisant la Méthode Curly Girl ?
De nombreux guides suggèrent de ne se laver les cheveux ou de ne les nettoyer qu'une fois par semaine, mais cela ne convient pas à tout le monde. Chaque cuir chevelu et chaque texture de cheveux est unique, de sorte que la fréquence du shampoing ou du nettoyage est un choix personnel. De plus, l'idée que vous pouvez éduquer votre cuir chevelu à être moins gras manque de précision médicale. Cela peut aggraver des problèmes comme les pellicules ou l'inflammation du cuir chevelu.
Tant que vous utilisez des produits doux et hydratants, la fréquence de votre routine de nettoyage ne devrait pas être une préoccupation. Cependant, voici une ligne directrice pratique : si vous avez les cheveux plus bouclés, envisagez un co-lavage une fois par semaine ; pour des boucles ou des ondulations plus épaisses et plus rêches, visez 1 à 3 séances de nettoyage par semaine ; et si vous avez des ondulations ou des boucles fines et sujettes à l'huile, essayez de nettoyer tous les deux jours.

Vous avez des questions sur la Méthode Curly Girl ? Nous avons les réponses !
Merci d'avoir lu la Partie 2 de notre série Curly Girl 101 ! Prochainement ! Nous comblerons les lacunes de vos connaissances sur la CGM avec une FAQ utile sur la Méthode Curly Girl. Restez connectés !



